Сентябрь 2026   |   В фокусе

79% студентов планируют подработку: физический труд помогает избежать выгорания

Студенты выбирают физический труд, чтобы «перезагрузить» мозг: каждый четвертый рассматривает сборку заказов как способ ментальной разгрузки после пар. Четкое завершение смены позволяет полностью отделить рабочие задачи от учебных дедлайнов и избежать выгорания.

Авито Подработки провело исследование и выяснило: каждый четвертый студент рассматривает сборку и комплектацию заказов как вариант занятости в осеннем семестре. По данным платформы, 79% опрошенных планируют подрабатывать в течение учебного года. Из них 49% готовы работать весь сезон, а 30% будут выходить на смены по мере необходимости.

Физический труд становится для студентов инструментом ментальной разгрузки: четкое завершение смены позволяет полностью отделить рабочие задачи от учебных дедлайнов и переключиться на отдых.

Какие подработки востребованы у студентов

Лидирует общепит — 28% студентов выбрали работу в кафе и ресторанах (помощь на кухне, работа официантом или бариста). Сборка заказов заняла второе место с долей 24%.

Основные направления занятости:

  • Кафе и рестораны: 28% (кухня, зал, бариста).
  • Сборка и комплектация заказов: 24%.
  • Работа в торговом зале: 23%.
  • Доставка и складская логистика: по 22%.
  • Промоакции и мероприятия: 17%.

Почему студенты выбирают работу руками

Для значительной части студентов физическая нагрузка после пар — способ отдохнуть психологически. 31% указали, что главное преимущество такой работы — возможность «освободить голову». После смены они не возвращаются к рабочим чатам и задачам, что помогает избежать выгорания от совмещения учебы и интеллектуального труда.

Еще 29% ценят саму физическую активность как альтернативу длительному сидению на лекциях. Одинаковое количество опрошенных (29%) отметило возможность слушать музыку или подкасты во время монотонных операций, что также способствует отвлечению от учебных проблем.

Когда фактов слишком много нужна система

Асектор превращает поток новостей в понятную картину: что произошло, на что это влияет и чем может обернуться. Без шума. С доказательной базой.

Коротко о главном

Какая сфера занятости лидирует среди студенческих подработок?

Общепит занимает первое место с долей 28%, где студенты выполняют функции помощников на кухне, официантов или бариста, опережая сборку заказов (24%) и работу в торговом зале (23%).

Какую долю студентов составляют те, кто готов работать весь учебный сезон?

Среди планирующих подработку 49% готовы выходить на смены непрерывно в течение всего осеннего семестра, тогда как 30% выбирают формат занятости по мере необходимости.

Почему 31% опрошенных считают физический труд способом «освободить голову»?

Такой подход позволяет не возвращаться к рабочим чатам и интеллектуальным задачам после смены, что служит эффективным инструментом психологического отдыха от совмещения учебы и работы.

Какую роль играет физическая активность в выборе подработки для 29% студентов?

Для этой группы важной причиной выбора становится возможность заменить длительное сидение на лекциях активной работой, а также использовать монотонные операции для прослушивания музыки или подкастов, отвлекаясь от учебных проблем.

Инфографика событий

Открыть инфографику на весь экран


Участники и связи

Отрасли: Персонал и развитие; Розничная торговля

Материалы по теме