Ольга Дерендеева-Куртова
Ольга Дерендеева-Куртова в новостной повестке, упоминания и aналитика в реальном времени.
Календарь упоминаний:
2026
27 марта
Эффективная стратегия замены экранного времени через короткие игровые активности
Ольга Дерендеева-Куртова, топ-тренер FitStars, рекомендует начинать формирование физической привычки с малого: 10–15 минут ежедневного движения в игровой форме. По её мнению, короткие занятия, такие как танцы, эстафеты или йога, оказываются эффективнее редких длительных тренировок. Этот подход позволяет предложить детям привлекательную альтернативу цифровому досугу, основанную на эмоциях, а не на рациональных доводах.
Ольга Дерендеева-Куртова имеет 1запись событий в нашей базе.